요즘 매일 4키로씩 이동중에 뛰고
주말이라 오랜만에 일찍 나가서 달려보았다.
새벽부터 러닝하시는 분들이 참 많다.
달리다 막판쯤에는 베넥신은 아재와 함께 달렸는데
나도모르게 4분대 페이스로 뛰고 지쳐서 나가리가 되었다.
요즘 내내 조깅만 하느라 약간 지루한 감이 있었는데
오랜만에 달리기의 미친 매력을 다시 한번 느끼게 되었다.
속도를 내서 그런지 약간의 근육통이 있고,
무릎컨디션도 좋아지는거 같다.
원래는 무릎 안아팠는데 백신 부작용이 컸던거같다.
백신 맞고 위염에 안아프던 아킬레스건까지 아픈거보면
몸의 좀 약한 부위가 아파왔던거같다.
백신맞기 전 후 로 운동하지 말란 말이 이해가 갔다.
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